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蛤蜊舌鳎鱼

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作者: 远妈下厨

用料

蛤蜊舌鳎鱼的做法步骤

步骤 1

鱼刮鳞去肠腮,正面拉斜刀,三刀即可。擦干水,少量抹盐,两面沾干淀粉,放一旁待用。

步骤 2

蛤蜊洗净控水。葱姜蒜并放入极少盐爆香,立即倒入蛤蜊。翻炒几次后倒入凉水约200毫升,待汤色乳黄,放入糖少量提鲜,立即倒出备用。

步骤 3

这时,面粉已与鱼肉充分融合(提起不掉粉)。煎锅倒油,油热后煎鱼。注意不能勤翻,待两面煎焦黄后,油倒出大部分。

步骤 4

将蛤蜊带汤倒入,加约100毫升水沿锅边打圈浇入,加极少量盐,切勿翻动,小火炖汤色黄亮起锅,先起鱼,后将蛤蜊及汤一并倒至鱼上。

菜谱创建时间:2017-08-14 22:04:35
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