准备齐全食材
鱿鱼洗净,撕去外皮
腌制鱿鱼,放适量料酒
适量蒜末
适量姜末
适量洋葱末
搅拌均匀
适量辣子酱
用35g烤肉粉和90g调和成烤肉汁,均匀涂抹在鱿鱼上
锅内倒油烧热,放入鱿鱼
鱿鱼蜷缩之后插入竹签定型
翻面,将两面煎熟
起锅,烤鱿鱼完成