轻体果蔬汁

作者： 秋日詩語

每日一杯，调理肠胃，养颜轻身。

用料

• 冬瓜 200克
• 火龙果 250克
• 白菜 200克
• 薄荷叶 10片
• 温开水 500克

轻体果蔬汁的做法步骤

步骤 1

把所有果蔬切小块，和温开水一起放进料理机打成汁，大概3个人的分量。

步骤 2

火龙果美艳的色彩，看着就很吸引，薄荷味和水果味盖住了蔬菜的青涩，口感不错，连挑剔的孩子都喝了一大杯……

菜谱创建时间：2017-08-09 19:20:02