鸡胸肉秋葵意面

作者： 麻你家小妈妈

给健身的那口子换换口味

用料

• 秋葵 4根
• 意大利面 1份
• 鸡胸肉 1块
• 彩椒 半只
• 香菇 3个
• 橄榄油 勺
• 盐 克
• 生抽 勺
• 黑胡椒
• 牛奶 克

鸡胸肉秋葵意面的做法步骤

步骤 1

鸡胸肉切小块用盐、黑胡椒、生抽腌制15分钟左右

步骤 2

彩椒、秋葵切块，香菇切块备用

步骤 3

烧一锅水，加适量盐，煮意面

步骤 4

煮面时，另起平底锅加热，倒少许橄榄油，将鸡胸肉煎熟盛出

步骤 5

再将秋葵、彩椒、香菇末倒入锅中加适量调味料翻炒，倒入鸡胸肉一起翻炒，再倒一汤勺煮意面的水，煮至收汁

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步骤 6

步骤 6

将煮好的意面捞出沥干，混合奶酪和牛奶放入盘中，再倒上炒好的鸡胸肉、秋葵等，拌匀即可

鸡胸肉秋葵意面的小贴士

奶酪可放可不放

菜谱创建时间：2017-08-08 19:17:13