南瓜海鲜风情浓汤

作者： 大宝小宝妈

【南瓜海鲜风情浓汤】12m+ 食材：虾肉、南瓜、洋葱丁、甜椒丁、豌豆粒、黄油、海苔黑芝麻粉 1、南瓜蒸熟后用料理机打成泥。 2、豌豆粒煮熟；虾切丁焯水。 3、锅底融化黄油、翻炒洋葱、一次下入豌豆、虾丁；然后加入少量水把虾煮烂；再加入南瓜泥、彩椒丁。 4、盛入碗中撒些海苔黑芝麻粉提味即可。

用料

• 南瓜 适量
• 洋葱 适量
• 虾肉 适量
• 甜椒丁 适量
• 豌豆粒 适量
• 黄油 适量
• 海苔黑芝麻粉 适量

南瓜海鲜风情浓汤的做法步骤

步骤 1

食材：虾肉、南瓜、洋葱丁、甜椒丁、豌豆粒、黄油、海苔黑芝麻粉

步骤 2

1、南瓜蒸熟后用料理机打成泥。 豌豆粒煮熟；虾切丁焯水。

步骤 3

2、锅底融化黄油、翻炒洋葱、一次下入豌豆、虾丁；

步骤 4

3、然后加入少量水把虾煮烂；

步骤 5

4、再加入南瓜泥、彩椒丁。

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步骤 6

步骤 6

5、盛入碗中撒些海苔黑芝麻粉提味即可。

步骤 7

非常鲜美

步骤 8

营养丰富

步骤 9

孩子都爱哦

南瓜海鲜风情浓汤的小贴士

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菜谱创建时间：2017-08-02 08:34:03