用APP打开
一周早餐挑战系列
348人浏览
3人收藏
0人做过
APP中查看更多做法
作者:
尼尼nienie
尝试一下无淀粉早餐系列。就是早餐吃蛋白质+蔬菜,午餐晚餐按自己的习惯吃
用料
鸡蛋
鱼肉
海鲜
蔬菜
一周早餐挑战系列的做法步骤
步骤 1
能吃的有:西兰花炒鸡蛋,西红柿鸡蛋,西葫芦鸡蛋,煎豆腐,皮蛋豆腐,蒸鱼+蔬菜,温泉蛋+蔬菜,煎三文鱼配蘑菇,等等
菜谱创建时间:2017-07-29 22:56:27
打开App收藏
万能的“拌面,水饺🥟”调料
评分 8.5
17 人做过
5分钟搞定爆好吃耗油生菜,减肥餐必备菜谱
评分 8.3
185 人做过
西蓝花炒鸡胸肉
评分 7.0
421 人做过
早餐大全
家常菜大全
早餐大全
红烧肉做法
牛肉做法
排骨做法
可乐鸡翅做法
豆腐做法
全部菜谱分类
破壁机养生食谱
评分 7.7
10 人做过
蛋炒饭
评分 7.9
33 人做过
青椒火腿炒鸡蛋
评分 7.6
1079 人做过
作者的其他菜谱
Keto记录贴
三餐记录ba la ba la
卤香菇(冰箱常备菜)
海底捞、火锅等万能蘸料公式
清蒸山药肉丸(宝宝辅食)
13 人做过
每年的年夜饭我都会做这道糖醋排骨❗️❗️
评分 8.0
428 人做过
蒜蓉虾滑煲
评分 8.3
134 人做过
自制饮品、奶茶~杨枝甘露
3种口味灌香肠(各10斤)
1 人做过
6款火锅蘸料
1 人做过
好吃到舔盘的蒜香黑椒牛肉粒
评分 7.7
1377 人做过
口蘑鸡胸肉
评分 7.9
209 人做过