宝宝餐7️⃣ 三文鱼松 🐠🐠

作者： 吃沙拉的番茄

适合7️⃣个月以上的宝宝！🍃🍃🍃 留自用🍃🍃

用料

• 三文鱼 块
• 柠檬 个

宝宝餐7️⃣ 三文鱼松 🐠🐠的做法步骤

步骤 1

1️⃣食材准备：三文鱼一块！(最好选择鱼尾的位 置)柠檬🍋一个！

步骤 2

2️⃣柠檬🍋切片，鱼肉切块，用柠檬🍋腌制十分钟！！

步骤 3

3️⃣鱼肉下冷水锅煮8-10分钟！

步骤 4

捞出鱼肉🐠🐠

步骤 5

4️⃣鱼肉捞出来后，用研磨碗不停地捣！捣到肉有点蓬松的感觉！

展开全部

步骤 6

步骤 6

捣过鱼肉🐠🐠🐠

步骤 7

5️⃣把捣松🐠鱼肉倒入锅中！小火翻炒！不停翻炒，直到水份炒干为止！颜色变微黄！

步骤 8

6️⃣三文鱼肉松出锅！😜😜

菜谱创建时间：2017-07-26 16:57:03