夏季水果茶🍋🍉🍇

作者： 小苏的兔子洞

🍉缤纷的夏季就喜欢来点色彩斑斓的东西，且不说能不能减肥，但至少可以美容养颜 减少我们喝含有各种色素添加剂碳酸饮料的次数 🍉做好了提前入冰箱冷藏几个小时，大热天的拿出来真的是美滋滋啊 🍉补充满满的维生素，下午茶的好伴侣 同时也是完美的拍照神器

用料

• 柠檬 适量
• 苹果 适量
• 百香果 适量
• 蜂蜜 适量
• 葡萄 适量
• 西瓜 适量
• 💕任何你喜欢的水果都可以放💕 适量

夏季水果茶🍋🍉🍇的做法步骤

步骤 1

西瓜甜味很足，但同时也会有葡萄的淡淡酸甜味 🍉西瓜清热利小便，同时也有降压的功效，对高热口渴多汗有一定辅助帮助，夏天最适合吃西瓜啦～ 🍇葡萄和枸杞也是抗紫外线抗氧化很好的水果

步骤 2

🍊橙香明显，也会有一点🥒黄瓜的清香酸甜口的，如果喜欢甜一点的可以加蜂蜜 蓝莓抗氧化和辐射还能明目，上班族💼和学生党都可以多吃一点

步骤 3

🍑桃子味道足，枸杞和蓝莓味道不明显主要是把维生素泡出来啦 当然最后水果都可以吃掉 一个新鲜的油桃富含的维C可以满足一天的量，夏天多补充才能让皮肤更好呀～

步骤 4

西柚香味浓郁，但泡出来有点苦。🍋柠檬片我用的提前在蜂蜜里泡过的 再加两勺蜂蜜一起喝。入口甜 回味微苦。 总觉得苦的东西可以降火，西柚也能缓解牙龈肿痛 消口臭呢

步骤 5

这个我最最最喜欢啦！😍 我用的西瓜榨汁再兑凉白开，放入几块西瓜 粉粉的很有少女心啊 而且超级解渴 吃烧烤🍡聚餐的时候🍺来一杯简直完美又降火

步骤 6

🍵绿茶为基底，加上柠檬和黄瓜🥒 总体平衡的刚刚好 夏天喝绿茶解渴又控油，再加入蜂蜜 可以减少面部色斑出现，减少皮肤氧化反应。🍵绿茶中的茶多酚可以减少电子辐射对人体的伤害。

步骤 7

☕️咖啡和水果的奇妙组合哈哈哈哈 听起来像是黑暗料理不过味道还可以哎（不用纯咖啡） 这款提神，🍎苹果和咖啡的组合 下午犯困了就来一杯吧。

步骤 8

荔枝是甜甜的，再加上蜂蜜 很靠近外面卖的啦，不过还是自己做的健康 荔枝对大脑有补养作用，能明显改善失眠 但也不能多吃哦适量最重要～

夏季水果茶🍋🍉🍇的小贴士

任何酸甜口的饮品都可以加入百香果！不错的选择呢 觉得酸了可以加蜂蜜中和，依个人口味为准。

菜谱创建时间：2017-07-22 10:54:57