坚果燕麦酸奶捞

作者： 李一进

可以作为寝室美食、办公室美食、宅女美食，还有...减肥餐，每个夜猫子都不会瘦到哪里去，因为半夜肯定会饿！这款酸奶非常容易上手，也为拯救我的肥胖做了巨大贡献，最重要的是味道赞！期待你们的作品哦！

用料

• 酸奶 300克
• 坚果 27克
• 燕麦 10克
• 蜂蜜 3g

坚果燕麦酸奶捞的做法步骤

步骤 1

准备食材，酸奶，坚果（我用的是混合坚果，有腰果仁、核桃仁、蔓越莓干、提子干、扁桃仁、榛子仁、蓝莓干）也可以家里有什么放什么，蜂蜜（首选蜂蜜，可用绵白糖，砂糖代替）

步骤 2

在碗底放一些坚果

步骤 3

淋上少量蜂蜜

步骤 4

倒酸奶，并搅拌均匀

步骤 5

最后撒上燕麦，这样就做完啦

菜谱创建时间：2017-07-20 22:41:09