秋葵酿蔬菜泥

作者： 撸早餐的卤蛋妈

用料

• 秋葵 8个
• 水果胡萝卜 1根
• 玉米粒 半根一根都可以

秋葵酿蔬菜泥的做法步骤

步骤 1

秋葵稍微焯一下，不要太软，去头，切开，里面的籽都掏空。然后玉米和胡罗卜打成泥，加进秋葵的籽，稍微用筷子搅拌下，然后填进去秋葵里，锅里放一点点油，中小火两面煎一下，就可以出锅了。

菜谱创建时间：2017-07-07 11:35:45