甜虾水果沙拉

作者： 咖啡屋_gdv5

夏季酷暑难耐，一点食欲都没有，炒菜炖菜都不想吃，普通拌菜也吃腻了，就想吃水果解渴爽口，可竟吃水果肚子空落落的。奇思妙想研究出这款:既有水果，又有虾仁，还有花米，再搭配放了芥末的沙拉酱，还有啤酒的麦香，清爽可口还能果腹。大虾，水果是我的最爱，平时家里常备，真的特么好吃哟，晚餐基本就吃它了，怎么吃都吃不够呢。需要减肥的美美们，也是最好的减肥餐，不但清爽还不失营养哟😍😍

用料

• 阿根廷虾 6-7只
• 各种水果 任意
• 紫甘蓝 少许
• 花米 30g
• 沙拉酱 3勺
• 啤酒 2勺
• 青芥末 按个人口味
• 料酒 少许
• 白糖 少许

甜虾水果沙拉的做法步骤

步骤 1

虾用料酒，糖腌制

步骤 2

准备好调料

步骤 3

各种水果切好备用

步骤 4

花米蒸好备用

步骤 5

调沙拉汁，放啤酒，芥末，沙拉酱多搅拌一会儿，芥末不容易搅开，调均匀

步骤 6

虾用清水煮好，然后，将所有食材放在一起，淋上沙拉汁，搅拌均匀就开吃了，清清爽爽的美味，有虾的鲜美，水果的香甜，啤酒的麦香，感觉来到了夏威夷在品尝美食 ，也是很好的减肥餐，喜欢的亲们赶快行动吧

甜虾水果沙拉的小贴士

我做的是一人吃的量，如果人口多，食材一定要多放哟

菜谱创建时间：2017-07-03 11:53:00