每日便当🍱（持续更新）

作者： 一起玩面粉呀

三月底换了个新饭盒和小包袱后就热衷于拍下每天的便当，三月底到六月底三个月的时间，除去漏拍的几天、公司聚餐、出差，基本天天准备便当，每天可以吃到家常口味是件让人踏实而幸福的事。整个六月基本都在外出差，出差补贴可以吃的很好，但是吃到最后只想回来吃点自己做的饭菜。 都说房子是租来的，但生活不是。收拾好屋子，每天早晨炖个汤摊个饼，晚上回来煮完饭炒完菜，屋子里飘满饭菜香，没有比这更真实的生活气息了。人在哪，家就在哪～ 当然，这都离不开暖心父母的支持，每次出差回家总是要准备箱海鲜带回来，以至于冰箱里从没空过，在大北方还能经常吃到家里的海鲜真好～

用料

• 蔬菜 一荤一素
• 肉类 一荤一素

每日便当🍱（持续更新）的做法步骤

步骤 1

素菜：莲藕胡萝卜木耳扁豆大杂烩 荤菜：黄瓜炒虾 香煎带鱼

步骤 2

素菜：素炒南瓜 荤菜：芹菜炒肉羹 煎鱼

步骤 3

素菜：红烧豆腐 荤菜：炝炒肚片

步骤 4

素菜：素炒四季豆 荤菜：莲藕炒肉 香煎带鱼

步骤 5

素菜：素炒西葫芦 荤菜：粑粑牌烧牛排 粑粑牌卤蛋

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步骤 6

步骤 6

素菜：素炒苦瓜 荤菜：粑粑牌烧牛排&卤蛋

步骤 7

素菜：清炒冬瓜 荤菜：番茄黄瓜炒虾和肉羹（对很大杂烩但是很好次）

步骤 8

素菜：炒菠菜 荤菜：打包回来的大盘鸡

步骤 9

素菜：扁豆炒鸡蛋 荤菜：打包回来的大盘鸡

步骤 10

素菜：芦笋炒口蘑 红烧豆腐 荤菜：油焖大虾

步骤 11

素菜：酸辣葫芦瓜 荤菜：炝炒肚片

步骤 12

素菜：腊肉炒花菜 荤菜：水煮肉片（大杂烩版）

步骤 13

莴笋炒腊肉 豆角茄子

步骤 14

素菜：素炒南瓜 荤菜：芹菜炒肉羹

步骤 15

素菜：酸辣葫芦瓜 荤菜：土豆烧鸡翅

步骤 16

闽南咸干饭

步骤 17

素菜：素炒苦瓜 荤菜：红烧黄花鱼

步骤 18

素菜：番茄土豆片（并不好吃） 荤菜：红烧金线鱼

步骤 19

素菜：胡萝卜芹菜木耳丝鸡蛋大杂烩（超爱超营养） 荤菜：自制梅子酱烧排骨（有点失败哈哈哈）

步骤 20

素菜：芹菜胡萝卜木耳丝鸡蛋 荤菜：红烧猪脚

步骤 21

素菜：酸辣葫芦瓜条 荤菜：芹菜炒肉羹

菜谱创建时间：2017-07-01 14:00:25