苦瓜洗干净,切段,掏空。
肉末加入淀粉、酱油、少许盐搅拌均匀。
把准备好的肉末放入苦瓜段
锅倒入油 烧开后将酿好的苦瓜放进去 煎一小会,翻炒一下。
倒入水 不用没过苦瓜
好啦~~盖起锅盖 煮约15-20分钟(可根据苦瓜大小调整)
OK