里脊肉冲洗干净,切成薄片,用打肉锤反复敲打(没有用刀背交叉敲打即可)不用力气太大别敲断了,两面都要打到,敲打后的体积明显变大
把里脊肉放入碗中,加料酒、盐、生抽、胡椒粉、蚝油、洋葱碎,用手抓匀腌制十五分钟入味
然后准备三个碗,分别放面粉、鸡蛋液、面包糠
把每片里脊肉按照顺序均匀沾上面粉、再沾鸡蛋液、最后沾面包糠(面包糠可以多沾一点,非常酥脆好吃)
接着我们来煮咖喱,首先提前把煮咖喱的蔬菜洗净切块
起锅放少许油,先把洋葱放进去煸炒几下
再放入胡萝卜炒出香味
接着下土豆翻炒匀
然后倒水没过蔬菜,加入半包咖喱块,因为我这个份量比较少所以我只用了半包
煮的多喜欢浓郁口味的亲可以放入整包咖喱块
大火煮开,盖锅盖转小火慢慢炖煮,土豆别全炖化了就行,煮至汤浓稠即可,期间注意用锅铲翻动搅拌几下,以免咖喱糊锅。喜欢辣的亲可以加点辣椒面
煮咖喱的时候我们可以来炸猪扒了,烧一锅热油,油温不用太高,用筷子戳进油里,冒小泡泡即可,然后把猪扒放进去
炸至表面金黄色捞出沥油,再下另一块,炸好第一遍待两三分钟,再复炸一遍,这样猪排更酥脆
出锅沥净油,切块装盘
盛一碗米饭,倒上咖喱,再摆上猪排,撒一点沙拉酱番茄酱,赶紧开吃吧~~~
成品图1
成品图2