玉米土豆排骨汤

作者： 田玲芝

【单身菜谱】 排骨不油腻，除含有蛋白质，脂肪，维生素外，含有大量磷酸钙，骨粘蛋白，骨胶原。养颜美容补钙。 土豆和胃调中，降糖降脂，益气强身。 玉米减肥明目，增加记忆力，降血压血脂，促进胃肠蠕动。

用料

• 排骨 150克左右
• 土豆 1个
• 玉米 1个
• 姜 3片
• 蒜瓣 2瓣
• 醋 适量
• 盐 适量
• 水 适量

玉米土豆排骨汤的做法步骤

步骤 1

能煮熟，适量放盐就行，步骤不重要，喜欢吃什么就多放点什么哈😊

菜谱创建时间：2017-06-20 13:09:57