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茼蒿虾仁猪肉三鲜馅(饺子、馄饨、包子)

#晚餐•2022年5月11日#
又做了又做了!!

茼蒿250g
猪肉200g
虾仁150g
感觉这些都是随自己想吃啥多一些去放

下次虾仁不全剁成泥了
要有一部分切成小丁
吃起来有颗粒感


今天学习到:
1.包饺子的菜不能剁  要用切的
不然就全是水了!
2.调面时如要放鸡蛋
则水量应相应减少鸡蛋液克数的1/2
3.还有调饺子馅:
就放些简单的盐、酱油、白糖、花椒粉、味精
姜末、熟油即可
耗油不可高温烹饪!
所以饺子馅中不宜放
4.需要的饺子皮量:
大约为馅料总重的1/2的干面粉量和成的面团
5.菜切好后先放少量盐杀水:
放置约十分钟,用手捏掉出的水分
放到另一个盆里,拌上油后再与肉馅混合
馅料调好后就可以快点包啦
避免蔬菜再出水不好包
6.包饺子掌握不住盐时
可以先煎一个馅料丸子尝一下咸淡



控制晚餐摄入:
只吃了三个饺子  一些空气炸锅紫甘蓝和香菜
明天白天要大吃特吃饺子

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茼蒿虾仁猪肉三鲜馅(饺子、馄饨、包子)

就随手捉在一起了,哈!估计煮的时候上面会有点厚!方子不错!我虾滑300,猪肉滑200,中间包了9个饺子!下锅煮了老公说味道很不错!下次芹菜可以多放点,这次是芹菜加云耳。重点,虾仁下次可以另外留起点不用打太碎,保持个头,这样才有口感!

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