牛奶南瓜汤

作者： Ah馨筱雅

南瓜汤，营养又方便，每周喝两次哦

用料

• 南瓜 250克
• 牛奶 半杯

牛奶南瓜汤的做法步骤

步骤 1

南瓜洗净切块，蒸15分钟

步骤 2

牛奶加热1分钟，把蒸熟的南瓜放入榨汁杯中

步骤 3

榨30秒

步骤 4

倒入碗中 放入几颗蓝莓点缀一下

牛奶南瓜汤的小贴士

我用明治牛奶，味道比较纯 也可以加入一片芝士，更加香。但减肥的朋友，就不建议啰。

菜谱创建时间：2017-06-16 11:41:05