自制柠檬水

作者： 大伟雪儿

鲜柠檬的热量很低，富含柠檬酸，是钾，钙，铁，维生素C和生物类黄酮的上等来源。柠檬水有美白护肤、清热化痰、生津解暑开胃、预防心血管疾病和抗菌消炎等功效，常喝柠檬水可以提高自身免疫力，是夏天首选冷饮之一。 从卖柠檬水的那里偷学来的简单制作方法，分享给大家，希望大家喜欢^^ 我家娃一年四季都爱喝， 现在天天给儿子带柠檬水喝，里面的柠檬片每次都让儿子的同学抢光光^^

用料

• 鲜柠檬 1只
• 白糖 适量
• 水 300ml

自制柠檬水的做法步骤

步骤 1

鲜柠檬洗净。

步骤 2

切去头部，再切出两片柠檬片，柠檬片去种。

步骤 3

把去种的两片柠檬片放入高腰杯中，用柱状工具压出柠檬汁，我用的是擀面杖^^

步骤 4

根据个人口味，加入适量白砂糖。

步骤 5

加入冷开水，搅拌均匀，让糖充分溶解。

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步骤 6

步骤 6

再另切一片柠檬片，插杯边做装饰，拿一长吸管，做出造型，插入杯中，一杯酸甜可口的柠檬水就做出来了^^

自制柠檬水的小贴士

1、白砂糖可以换成冰糖，为了加速溶解，可以先把冰糖碾成粉末，也可以用蜂蜜或绵白糖代替白砂糖。 2、一般一杯1-2片柠檬片就可以了，不然酸度太高。 3、夏天可用冰水制作，更解暑。

菜谱创建时间：2017-06-11 00:43:08