用APP打开
超快速超满足10分钟减脂餐
410人浏览
1人收藏
1人做过
APP中查看更多做法
作者:
尼尼nienie
在某些很忙的时候还要继续减脂,就需要这些又美味又快手的菜谱🤗。一顿470大卡
用料
三文鱼
135g
蘑菇
全麦面包
3片
超快速超满足10分钟减脂餐的做法步骤
步骤 1
三文鱼擦干,无油小火煎熟
菜谱创建时间:2017-06-09 19:54:36
打开App收藏
破壁机养生食谱
评分 7.7
10 人做过
清蒸山药肉丸(宝宝辅食)
13 人做过
超详细正宗且超美味的贵州油辣椒(不是油泼辣子,是用熬的)
评分 8.5
14 人做过
家常菜大全
早餐大全
红烧肉做法
牛肉做法
排骨做法
可乐鸡翅做法
糖醋排骨做法
豆腐做法
全部菜谱分类
蒜蓉虾滑煲
评分 8.3
133 人做过
万能的“拌面,水饺🥟”调料
评分 8.8
16 人做过
5分钟搞定爆好吃耗油生菜,减肥餐必备菜谱
评分 8.3
185 人做过
作者的其他菜谱
Keto记录贴
三餐记录ba la ba la
卤香菇(冰箱常备菜)
蒜香鸡翅|孩子们的最爱
评分 8.1
707 人做过
日式轻乳酪蛋糕㊙️kumo同款大师配方入口即化
评分 8.7
28 人做过
西蓝花炒鸡胸肉
评分 7.0
419 人做过
蓝莓坚果全麦软欧包~低油低糖
2 人做过
10分钟就能搞定的低脂酸辣汤❗好喝又开胃
评分 7.9
1636 人做过
西兰花炒虾仁
评分 7.9
43 人做过
自制烧烤干料
豆浆,杂粮糊,亲测好喝
糯米肠!糯米肠!最全步骤
4 人做过