先把胡萝卜 黄瓜 洋葱 火腿切丁备用
热锅放花生油,油稍微宽一点。
油烧热放入打散的鸡蛋
把鸡蛋炒熟铲碎,盛出备用
不用再放油,放入胡萝卜翻炒,因为胡萝卜比较硬所以先放它翻炒一会。
然后放入火腿继续翻炒一小会
再加入米饭,把米饭翻炒散
米饭炒散后放入炒熟的鸡蛋和洋葱,继续翻炒一小会
然后再放一点盐,根据自己的口味适量添加
再放一小勺蚝油,继续翻炒
饭炒的差不多了最后放入黄瓜
蛋炒饭OK了出锅之前放一点鸡精,我放的是蔬之鲜
再淋上一点香油
出锅,开吃!
全程小火翻炒,我用的是不粘锅,要是粘锅的话就少放一点水翻炒。图片看到的小勺子是调料罐里自带的那种小勺子。