主料备好,腊肠是冷冻保存的,不用解冻。
放入淘洗好的大米(2-3人份),加入比平时做米饭量少一些的水(加入1茶勺椰子油会让米饭更香,没有的话也可以不放)。
西红柿去蒂,在大米中间挖个小坑,把西红柿放在小坑中。
加入玉米粒和豌豆粒。
加入冷冻腊肠,让腊肠接触到大米(如果你的腊肠不是冷冻保存的,那么先将腊肠切片再放入锅中即可)。
洋葱切片,培根切小丁,待用。
炒锅烧热,加入少量葵花籽油。
先加入培根丁翻炒至变色。
加入洋葱继续翻炒至洋葱变软。
加入盐、鸡精,翻炒。
加入适量老抽酱油,上色。
翻炒均匀,关火。
将炒好的食材倒入电饭煲中。
按下电饭煲的“煮饭”模式,等待。
“煮饭”模式完成。
用筷子夹出腊肠。
斜刀切片后,再放回锅中。
用饭勺将西红柿铲碎,经过“煮饭”模式的西红柿轻轻一碰就碎了。
将所有食材混匀。
装碗,开吃~
1.煮米饭的水要比平时煮饭的水放得少些,因为西红柿、洋葱、玉米等蔬菜都会出水,如果按平时煮饭的水量做出的焖饭就会很粘,口感不好。 2.培根和洋葱建议不要省略,培根可以给饭增加一些烟熏的味道,洋葱非常提味儿。 3.我的腊肠是冷冻保存的,这样保存的时间更长,做腊肠焖饭的时候腊肠不必解冻,直接放入电饭煲中一起煮,饭煮好了夹出腊肠切片就好;如果你的腊肠是常温或冷藏保存的,那么在煮之前斜刀切片直接放入锅中一起煮即可。 4.盐的量放正常炒菜的量就可以,即使米饭没有咸味,老抽酱油和腊肠的咸味也足够了,毕竟是主食,太咸了口味反而不好。 5.如果焖饭中的肉类不放腊肠,做排骨焖饭或者鸡翅焖饭的话,提前将肉类用料酒和老抽酱油腌一会儿,和蔬菜一起用炒锅先炒至食材上色,再倒入电饭煲中,剩余的步骤相同。