木瓜炖梨

作者： 小美女大吃货

木瓜：和胃、通络舒筋、化湿

用料

• 木瓜 半个
• 梨 1个
• 冰糖 20克
• 清水 适量

木瓜炖梨的做法步骤

步骤 1

1.先将雪梨、熟木瓜洗净，去除外皮、内核、木瓜籽。

步骤 2

2.雪梨切成块状放入砂锅内。

步骤 3

3.木瓜切成块状放入砂锅内。

步骤 4

4.再加入适量冷开水。

步骤 5

5.大火煮开，改中火炖30分钟。

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步骤 6

步骤 6

6.放入冰糖继续炖10分钟即可。

步骤 7

7.趁热喝一碗，胃里暖暖哒。

木瓜炖梨的小贴士

1、木瓜里面的白色经络要去除干净，要不会苦。 2、也可以调入蜂蜜饮用。

菜谱创建时间：2017-06-05 17:23:47