辅食2（番茄西兰花三文鱼南瓜）

作者： 毛朵朵朵

用料

• 西兰花 适量
• 三文鱼 克
• 西红柿 个
• 南瓜 克

辅食2（番茄西兰花三文鱼南瓜）的做法步骤

步骤 1

准备材料：番茄去皮去籽，西兰花焯水，三文鱼去皮去骨

步骤 2

加葱姜蒸熟三文鱼，大概10分钟，我拿出来撕碎顺便检查骨头剔干净没

步骤 3

放橄榄油或宝宝核桃油煸炒番茄，炒烂后放入南瓜西兰花鸡汤，大火烧开后，小火把蔬菜煮软，煮软后加入三文鱼再煮一下。

步骤 4

用料理机打成泥，可以不加米糊，因为南瓜也是主食，如果有点稀或宝宝爱吃米糊，可以加一些

菜谱创建时间：2017-06-05 16:22:16