准备材料咯！先讲胡萝卜切丁，南瓜切块
香菇和海鲜干货先水洗下一遍，再用开水泡一下（泡的水留着，等下直接加进材料里下锅煮）
切好肉丝（可以用料酒腌下，去柔腥味），切好葱蒜（等下热油），米洗净。材料准备完毕
下油葱蒜爆香，先下海鲜干货香菇翻炒，再下南瓜胡萝卜，然后下肉，炒至南瓜有点微软，肉变白熟透，最后下米翻炒下即可！
材料全部炒好后，把刚才泡的水倒入锅内，加酱油加盐。然后倒入电饭煲内，按煮饭即可。（水不要放太多，高于米一点点，差不多与配料同高度）
出锅，散点葱花！美美的，色香味俱全
配上即食紫菜汤，清淡。棒棒哒，一个人的一餐搞定！😘😘😘
不建议放太咸，南瓜🎃会甜甜的，太咸会把味道盖过去。