1、准备好所有食材,清洗干净。其中韭菜切段,沙姜和蒜头拍碎,海蜇皮用清水泡半小时;
2、烧开水,将海蜇皮放进烧开的水里焯一下,即刻倒出,沥干水;
3、起油锅,分别将豆芽和韭菜炒至八成熟;
4、中火起油锅,放进沙姜和蒜子(可加小青椒)爆炒,加入海蜇皮轻炒一下,加入豆芽和韭菜炒熟,即将起锅时加入老干妈豆鼓辣椒和蚝油,捞混起锅。
完成,美味!