生腰果用清水泡两个小时以上
泡好的腰果,椰浆,冰糖粉,香蕉,豆浆粉,放入料理机,打至顺滑
糊糊倒入搅拌碗里,加入椰子油,筛入低粉,泡打粉,搅拌均匀,无明显颗粒即可
面糊倒入纸杯内,黑加仑去蒂,用水泡软,放在面糊上
烤箱预热上下火180℃,烤20分钟,转150℃再烤10分钟
吃吧😍
1,黑加仑可以其它果干代替,喜欢什么就放什么,也可以加到面糊里,口感更丰富 2,每个烤箱脾气不一样,最好用温度计