第一步：挑选一盏高品质的燕盏。
第二步：将挑选好的燕盏放入冷水中泡发2-3个小时，直到燕盏完全泡发开，一般臻燕壹品建议客户使用纯净水或者矿泉水泡发。
第三步：将泡发好的燕盏，用滤网沥干，并且检查是否还有细微的杂毛，处理干净备用。
第四步：将泡发好的燕盏，放入炖盅内，加入纯净水或者矿泉水 200ml, 一般水量为没过燕窝一个指节为最佳。（如果没有纯净水，也可以加入80度左右的热水）
第五步：电炖锅的炖盅外部，也需要加入热水，直到最高水位线。然后将炖盅放入，模式设置到：官燕；时间调节到：0.45（即45分钟），通常也可以根据自己喜欢的口感来调整时间。一般不超过一个小时。
第六步：待燕窝炖好之后，可以根据个人口味，加入蜂蜜，桂花，牛奶，水果等食材。
温馨提示：一般清炖好的燕窝（不添加任何食材和糖），可以在冰箱保存1周左右。可以每天早晚取两汤匙，搭配牛奶，或者蜂蜜，空腹食用。健康又美味。燕窝食用，臻燕壹品建议长期而有规律，效果更佳。根据科学研究，人体每天吸收的量为3-5克，一盏燕窝，可以分2-3次食用。 我们传递爱。We deliver love.