肉包蛋

作者： 蓝色的梦-42

自从买了空气炸锅后，就再也没让它闲着。各种无油的炸还真是健康！

用料

• 鹌鹑蛋 若干
• 肉糜 500克
• 生抽 两勺
• 老抽 半勺
• 盐 适量
• 葱，姜，料酒 适量
• 十三香 半勺
• 糖 一点点

肉包蛋的做法步骤

步骤 1

鹌鹑蛋洗净，煮熟，剥壳备用。

步骤 2

把所有调料放进肉糜，搅拌上劲。

步骤 3

挖一勺肉糜，在掌心摊开，放入一个鹌鹑蛋。

步骤 4

像包圆子一样把它包住。

步骤 5

放在空气炸锅里，定180度，15分钟，美味即成！

步骤 6

真的很好吃呢！

步骤 7

我用的是韩优K500空气炸锅！

肉包蛋的小贴士

肉糜放冰箱冷藏一下，包起来更好包哦！

菜谱创建时间：2017-05-23 08:37:14