1.适量燕麦和大米淘洗干净后放入电饭煲点击煮饭 2.将秋葵洗净切丁，全瘦肉腊肠（比较不油腻）切片，准备适量虾皮 3.将准备好的配料放到电饭煲煮 煮好后饭有腊肠的甜和咸香也有虾皮的鲜 吃了一部分之后冷藏想拿去公司吃结果忘了拿，下班之后 4.拿出不粘锅，下一个鸡蛋，炒一下加入饭一起炒，变成炒饭，也很好吃😋