治疗口腔溃疡神药～番茄菜花

作者： 腿腿腿腿腿涵

用料

• 菜花 半个
• 西红柿 两个
• 番茄酱 两小勺
• 白糖 适量
• 盐 适量

治疗口腔溃疡神药～番茄菜花的做法步骤

步骤 1

菜花掰小火洗干净后下水煮

步骤 2

煮开至菜花梗变绿捞出过凉水，成盘备用

步骤 3

西红柿表面划几刀后放入刚才的开水中泡泡，容易剥皮

步骤 4

剥皮

步骤 5

随性子切，什么样的都行

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步骤 6

步骤 6

锅里放油加入西红柿，炒至软烂出红

步骤 7

加入抄好的菜花

步骤 8

炒匀

步骤 9

加入番茄酱，糖，盐炒匀

步骤 10

出锅就可以啦

治疗口腔溃疡神药～番茄菜花的小贴士

起口腔溃疡后吃一顿这个菜，第二天就好了，特别神奇，估计口腔溃疡是缺维生素的表现吧

菜谱创建时间：2017-05-18 13:58:52