降血糖/花草茶

作者： 胖若两人123

家婆高血糖，平日里连我做菜放点糖都不敢吃，别提糕点冷饮，连感冒我给炖的雪梨枇杷膏都不敢碰！！ 这副花草茶是别人给的方子，虽然苦得让我怀疑人生，不过家婆喝着觉得可以，平日吃甜的东西后再喝半杯，血糖也没飙升。 记载不方便，索性放到下厨房。 嗯，我第一个菜谱贡献给一杯苦茶。。。。。😓😓😓😓😓说起来貌似不太美好？

用料

• 玫瑰 2-3朵
• 苦丁 2g
• 绿萝花 2g
• 绞股蓝 2g
• 桑叶 2g
• 三七花 2g
• 苦瓜片 2片
• 山楂片 1-2片
• 甜菊叶 4-5叶

降血糖/花草茶的做法步骤

步骤 1

把所有花草放小杯子里，用凉水冲洗一下灰尘。然后放到500ml的杯子里，用开水冲泡，等稍凉。方子里原本是放冰糖的，不过我在问过医生后给改成了甜菊叶。

步骤 2

相比药💊的作用，花草茶成效没那么高，但不会有副作用还有免疫等等的问题。 平时喝着有点苦尽甘来的味道。反复冲泡个2-3道，也能喝进1000-1500cc的水，怎么想都是有益无害的。而且相比其他药的贵，花草茶价格很便宜实惠，除了三七花，其他一两也就几块钱，一两就可以喝大半个月的。

菜谱创建时间：2017-05-08 08:19:04