麻辣减肥变态窝头

作者： 亮亮妈小年13204159870

本人正在减肥阶段，好吃的太多，减肥总是爱饿，其它的也不敢吃，给家人包包子，饺子，馄饨吃，我吃点啥呐，于是就想 代餐窝头😂味道还不错，朋友也挺爱吃的

用料

• 玉米面 一碗
• 白面 半碗
• 开水 适量（边搅拌边加和到不粘手就行）
• 自制辣椒酱（小辣） 50克
• 麻椒面 5克
• 孜然粉 5克
• 绿叶菜 适量（看你喜欢的量加）
• 香油 5克

麻辣减肥变态窝头的做法步骤

步骤 1

将玉米面和白面混合，倒入开水，边搅拌边倒差不多拌成不粘手就行，要是稀了可以在加点玉米面，凉一点放辣椒酱 .麻椒粉.孜然粉.香油.青菜末，混合好，取一小块面用大拇指转成行，放锅里 温水上锅蒸20分钟（喜欢吃杂粮也可以放些，）

步骤 2

此款辣酱，是咱家自制的蒜蓉辣酱，东北无油款滴

菜谱创建时间：2017-05-06 23:03:13