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羊肉立夏饭

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作者: 何晓彤

用料

羊肉立夏饭的做法步骤

步骤 1

1)胡萝卜切丁;春笋切片; 2)准备好玉米粒、豌豆粒; 3)羊肉切块;(立夏饭里本应该加入腊肉作为味道来源,但为了照顾回民同事的口味,用羊肉替换)

步骤 2

为了更快的熟,把胡萝卜丁、春笋、玉米粒、豌豆放在热水里焯一下。 焯出来盛盘,红黄绿很好看。

步骤 3

炒羊肉。

步骤 4

待羊肉6、7分熟后加入之前炒好的“红黄绿”。 加入适量盐、孜然、老抽。 继续翻炒1分钟。

步骤 5

翻炒后倒入已经泡好生米的电饭煲。按之前煮饭标准程序,开始。

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步骤 6
步骤 6

标准煮,约40分钟后。羊肉立夏饭出锅啦!

步骤 7

前面为了照顾回民同事口味,没放香肠。这步骤放也不迟。

羊肉立夏饭的小贴士

1)立夏饭在米的基础上除了大米,还应该有糯米;但这次准备不充分,没有糯米,单用大米了。 2)大米先淘一下,泡水里约20分钟。 3)出锅后整体味道偏新疆羊肉手抓饭,但单吃手抓饭的话又略腻了。搭配上胡萝卜、春笋、豌豆等蔬菜,中和了油腻,味道好极啦!

菜谱创建时间:2017-05-05 18:24:10
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