菜市场买来新鲜的小海虾，淘洗干净，阳光下暴晒到脆脆的，变成红色。（由于婆婆家在滇池海边，所以买虾、淘洗、暴晒都是由公公完成的）
暴晒后的虾脆脆的，去掉虾头，因为担心虾头里面含有重金属
放入料理机打成粉末状，在煮宝宝辅食的时候加一小勺，提鲜又补钙，关键是安全