麦香核桃豆浆

作者： am26

核桃、大麦仁、黄豆具有益智健脑、补气养血、固齿乌发、增强记忆、舒解烦躁、保护内脏、润泽肌肤等功效。可以有效补充成长发育所需的营养。

用料

• 黄豆 70克
• 大麦仁 10g
• 核桃仁 15g

麦香核桃豆浆的做法步骤

步骤 1

黄豆用清水泡软后洗净（浸泡时间：8-10小时）

步骤 2

核桃仁掰成小块；大麦仁淘洗干净

步骤 3

将备好的黄豆、核桃仁、大麦仁放入全自动豆浆机中，添水搅打成浆

步骤 4

将打出的豆浆过滤后，按个人口味添加适量白糖或冰糖调匀即可

菜谱创建时间：2017-04-25 09:15:51