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[全素]莜面馅饼

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作者: 蔬食原慧
莜面就是燕麦磨成的粉。 外酥里嫩又健康快手,试试吧! 馅料可以用自己喜欢的,或参考之前我的一个素馅食谱。里面用的洋车前子壳粉荤素都可加,可以使馅料质感更好! 链接:https://m.xiachufang.com/recipe/102265354/?from=singlemessage

用料

[全素]莜面馅饼的做法步骤

步骤 1

先准备好馅料。我只剩这张图了,请凑合看。

步骤 2

开水和面,用筷子或勺子搅拌。大部分结成团就可停止加水。

步骤 3

待不烫手揉成团。

步骤 4

可适当撒点莜面粉,擀薄一点。

步骤 5

用中形盘子压成圆形,一张饼擀两片。

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步骤 6
步骤 6

如图。

步骤 7

馅料多装点,完了尽量压平压紧,注意边部不要填馅。 边部抹些水,另一张饼皮盖在上面,边部压紧,快要收口的时候手压一下把里面空气尽量压出来,然后按紧边边。

步骤 8

这样包煎出来“正面”比较好看,褶子那面底部也看不到。千万不要以为是面粉那样随便捏,那样会碎的。

步骤 9

或者这样包。(馅装太多了咩?)

步骤 10

平底锅预热,倒适量油,盖盖子煎。

步骤 11

一面煎好了翻面,也是盖盖子煎。

步骤 12

不用油也可以。就是如图干烙。注意盖盖子,不然没有油的话容易有小裂纹。这是莜面,烙好后外表是酥脆的贴近馅料那部分是Q软的,不会像小麦粉那样硬(因为烫面水分较多所以不干硬)。

菜谱创建时间:2017-04-23 15:24:47
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