早餐马拉松;坚持21天做早餐,冲击10万元奖励金 油姜起锅,放冬瓜,冬瓜连皮要选墨绿色深色,翻炒转色放点花雕酒,放水慢火滚,放咸蛋黄、放肉,差不多熟的时候放剩下的咸蛋白。OK, xianzhouzhou