花胶的泡发及炖煮方法

作者： 小海哥的大厨房

花胶是一种高级营养滋补品，能美容养颜、增强体质，还可养胃 一般买来的花胶都是干货，在烹饪前必须要浸发 但很多人却不懂泡发花胶，下面我就简明说一说花胶的泡发方法（下面的例子用的是40头东非花胶筒） 若有其他滋补饮食的问题可以加我微信：haige9394， 我很乐意与你分享我的下厨经验。

用料

• 东非40头花胶 1只

花胶的泡发及炖煮方法的做法步骤

步骤 1

选取1只花胶筒，用矿泉水泡发一晚（自来水含有漂白粉，会影响花胶的泡发的质量）。

步骤 2

第二天，用80℃的水泡发2~3个小时

步骤 3

泡软后，将花胶放入冰水中，泡大约一个小时

步骤 4

按这个步骤泡发的花胶个头都会比较大

步骤 5

虫草花洗净过水，鸡肉瘦肉切块飞水，红枣杞子洗净，姜两小片；

步骤 6

所有材料一起放入炖盅里，隔水炖3小时即可饮用； （微信：haige9394）

花胶的泡发及炖煮方法的小贴士

1.泡的时候要换2-3次水，有助于去腥哦 2.花胶去腥方法： 方法一：先把鱼胶洗干净，用清水泡一个晚上（夏天要放入冰箱里保鲜哦），中间换一、二次水，第二天，用葱、姜和料酒煮一下，煮开5分钟就可以了。然后拿出来洗净，再炖就没有腥味了。 方法二：放适量姜片、葱和料酒，煮一大锅开水，让其自然凉下来后，放入鱼胶泡一个晚上后。洗净用保鲜袋装好放冰箱急冻，想吃多少就拿出来解冻就行了。 方法三：适量姜丝、葱和料酒在锅里煮开，再放入鱼胶煮10分钟沥干，再用清水滚5分钟，春夏季需浸煨三次，秋冬季则需浸煨五次。起锅，洗净后就可以用于炖和烹饪。

菜谱创建时间：2017-04-13 17:04:07