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满满健康——杂果意式脆饼

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作者: 圆猪猪
把传统的意大利脆饼,加了更多的中式健康食材,无油又少糖而且保存时间长达3个月,是健康早餐的好选择。

用料

满满健康——杂果意式脆饼的做法步骤

步骤 1

将杏仁,核桃碎,南瓜子放置在烤盘上,烤箱中层150度烤10分钟放凉备用。

步骤 2

葡萄干,枸杞子先用冷水浸泡10分钟,沥干水备用。

步骤 3

全麦面粉+杏仁粉+泡打粉+盐先在盆内混合均匀。

步骤 4

全蛋加过筛红糖用电打搅打均匀,至红糖溶化。(无需打发)

步骤 5

加入所有粉类。

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步骤 6
步骤 6

用橡皮刮刀翻拌,直至混合成面团。

步骤 7

加入材料A混合。

步骤 8

加入材料B混合。

步骤 9

用双手将所有材料抓捏混合成团。

步骤 10

台面洒少许高筋面粉防粘,将面团整成长条状。

步骤 11

放置在垫有油纸的烤盘上,静置1小时。

步骤 12

烤箱130度预热,上下火,130度中层烤25分钟。

步骤 13

烤好的面团,放凉后切成1CM厚薄片。

步骤 14

切面朝上以130度中层烤10分钟,再翻面烤10分钟。

满满健康——杂果意式脆饼的小贴士

1.第一次烘烤后,一定要放凉再切片,否则容易散掉。 2.此饼烘烤第一次后吃,口感较烤两次略湿润,味道也相当好。只是没完全烤干的话保存时间会较短。 作者简介:圆猪猪,国家高级西点师,英国PME认证蛋糕师,SOHU美食博主,擅长家常菜及烘焙甜品,美食畅销书作者。著有《巧厨娘妙手烘焙》《圆猪猪乐享烘焙》《巧厨娘家常菜》《巧厨娘最爱家常菜》《巧厨娘健康宝宝餐》《巧厨娘家常菜.主食.烘焙一本全》 欢迎关注我的微信公众号:圆猪猪小厨房(微信号z08880)

菜谱创建时间:2017-04-10 19:39:38
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