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锡纸羊腱子肉

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作者: 五花蜜糖
懒人看菜谱,偷师人家的法式羊腱子。无奈材料有限,时间不多,人比较懒。学得半吊子。幸好能吃,且吃肉群众反映不错。特此分享同懒的亲们。(精致烹饪要求的亲慎入)

用料

锡纸羊腱子肉的做法步骤

步骤 1

用生抽和些糖将稍稍切开的羊腱子肉腌制会,时间三小时至第二天均可。然后加橄榄油煎至二面稍金色即可。

步骤 2

配菜切成自己喜欢的形状,没要求。有橘皮放些橘皮。

步骤 3

胡萝卜大葱下锅煸炒一下。

步骤 4

本来菜谱要求苦艾酒或干白!我只有装在朗姆酒瓶里的白干(其实是老酒酿)接地气吧!不管了,用小火熬一熬。把煸炒后蔬菜放锡纸上,再放羊腱子肉在蔬菜上,把锡纸四遍翘起,把华丽丽的熬白干倒上去。

步骤 5

洒上胡椒粉孜然粉,放上一片黄油。包好,烤箱预热5分钟。

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步骤 6
步骤 6

200度上下管15分钟,取出翻面刷蜂蜜(这时才想起放香菇,没关系一样好吃)再入烤箱13分钟搞定(原菜谱要三小时,懒人等不了)出来再补些孜然粉。反正是熟了,好吃哒

菜谱创建时间:2017-04-10 11:17:33
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