鸡胸肉洗净 蒜瓣切碎
加蜂蜜、蚝油、蒜、盐,研磨黑胡椒碎,按摩 加橄榄油,按摩
盖上保鲜膜入泠藏室腌制三小时以上 烤箱180度预热,铺锡纸放鸡胸,剩余腌料均匀撒上
180度烤20分钟,中途可翻次面 烤好后切小块,完毕