提前煮一锅红豆。下厨房有很多煮红豆的方法。我是直接电饭煲煮的。煮好的红豆冷却后分装速冻。(用保鲜膜或者保鲜袋都可以。)
早晨起来把速冻的红豆微波解冻。我一般是40秒。红豆牛奶大枣破壁。好喝看的见。
红豆用保鲜膜裹紧。进驱动保存