红豆不洗不泡，直接下水里煮，有浮豆撇去。
洗红豆，加水，100g红豆对应高压锅的一量杯水（175g），开启煮饭程序。
煮完后，去除多余的水，加50g红糖，搅拌，至没有水。
240g红豆，50g红糖，共972卡，做出来450g，所以成品蜜红豆216大卡/100g。