红枣姜茶

作者： kaki77

东吃萝卜夏吃姜，七月中到八月底艾灸期可以天天早上喝。二月中艾灸期开始可以开始喝。 红枣姜茶好处：第一，红枣姜茶有温中散寒、止呕、回阳通脉、补血正气、燥湿消炎的功效。饮用后能促使血管扩张，全身有温热感，有强心作用。 第二，红枣姜茶能促进消化，增加肠蠕动，保护胃粘膜，对胃溃疡有明显抑制作用。 第三，姜枣利胆、镇痛、解热、抗炎、抗菌、抗流感及上呼吸道感染。对风湿性关节炎，腰肌劳损有较强的效果。 所以，夏天的姜茶，最好是红枣姜茶，且可以长期饮用。

用料

• 生姜切片或粒 一大块
• 红枣去核 8颗
• 枸杞（后下） 一小把
• 花椒 10粒
• 红糖（后下） 适量

红枣姜茶的做法步骤

步骤 1

（两至三人份）生姜、红枣、花椒一起煮四十分钟。最后下枸杞和红糖，稍微煮一下就可以了

菜谱创建时间：2017-04-01 20:31:41