养生丨盐茶

作者： 半片小西瓜

用盐泡茶，可以去苦寒、清胃泻火，加强茶叶抑菌解毒的作用，适合胃热引起的牙周炎、牙痛和咽喉炎等【注意：盐多伤肾，不适合长期喝】

用料

• 茶叶 3g
• 食盐 1g

养生丨盐茶的做法步骤

步骤 1

茶叶和盐一起放入茶壶，冲泡5分钟，每次泡200-300毫升水即可

步骤 2

茶水温温的时候即可喝，每天1-2次

养生丨盐茶的小贴士

茶叶多选用绿茶，如果肠胃不好建议红茶【不宜空腹饮用】

菜谱创建时间：2017-03-30 14:20:08