椰子板栗鸡爪汤

作者： Wu吴小厨

椰肉含有大量葡萄糖、果糖、蔗糖 维生素B1、维生素E、维生素C 蛋白质、脂肪、钾、钙、镁 椰肉芳香滑脆 老少皆宜

用料

• 鸡爪 7只
• 猪腱 1块
• 印度椰子 1个
• 板栗 200克
• 红枣 6粒
• 蜜饯 1粒
• 枸杞 少许
• 玉竹、当参、沙心 少许
• 桂圆 少许
• 盐 适量

椰子板栗鸡爪汤的做法步骤

步骤 1

把材料备好

步骤 2

把猪腱、鸡汆水

步骤 3

倒出冼净

步骤 4

椰子皮切成条

步骤 5

把全部材料倒入开水中，大火煮沸后关小火煲上150分钟

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步骤 6

步骤 6

喝时加上少许盐就可以

菜谱创建时间：2017-03-28 18:41:00