羊腿肉或者羊里脊肉400克左右~
大葱一根,生姜适量~
羊肉切薄片,要逆着纹理切~
大葱斜着切窄段~
切好的羊肉放几片姜、一勺淀粉、一勺料酒、一勺生抽、一勺油、适量盐拌匀腌制十多分钟~
油热后先下一半大葱翻炒~
大葱变软后下羊肉炒散~
放适量生抽和一点老抽翻炒~
这时候把剩下的一半大葱放进去快速翻炒~
大葱变软后放适量糖和一勺孜然碎翻炒出锅,腌制的时候放盐了,所以不用加盐了~
来碗大米饭,浇上汤汁开吃吧~
1.要选用羊里脊肉,这个部位的肉最嫩,羊腿肉也可以~ 2.羊肉要逆着纹理切,顺着切会不好嚼~ 3.大葱分两次炒,第一次炒香去膻味,第二次保留大葱香味~ 4.炒这道菜要大火快炒,不易太久,炒久了羊肉会柴~ 5.腌制的时候放了盐,所以炒的时候不用放盐了~ 6.放一丢丢的糖会提鲜,不会吃出甜味的~ 7.这道菜的汤汁拌米饭也炒鸡好吃的~ 【学会记得来微博交作业哦~作品+@请叫我蘑菇娘娘】