美玲粥

作者： 可YAN可甜

听说是宋美龄的养身方子，看来保养要由内而外，内外兼修啊。

用料

• 黄豆 100克
• 脆山药 50克
• 杏仁片 少许
• 大米 适量
• 糯山药 50克
• 牛奶 适量
• 冰糖 适量
• 水 适量

美玲粥的做法步骤

步骤 1

豆浆食材准备，这里黄豆是浸泡过一晚上的生豆浆。

步骤 2

入破壁机，选择热汤健。

步骤 3

高速粉碎加热，打成豆浆。

步骤 4

将豆浆+大米+糯山药+冰糖，入电饭煲。

步骤 5

选择煮粥，煲一晚上。我去洗洗睡了，明天又能多睡几分钟觉觉了，哈哈！

步骤 6

既美颜又好吃！

菜谱创建时间：2017-03-22 22:04:11