用APP打开
健康果蔬汁的做法

健康果蔬汁

181人浏览 3人收藏 0人做过
APP中查看更多做法
作者: 33爱吃鱼
33爱吃鱼
不喜欢纯净水没味道,原汁机放家里不用也浪费,每天买菜的时候买多点,建个菜谱记录一下生活吧

用料

健康果蔬汁的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

黄瓜薄荷汁 黄瓜2根 荸荠(可加可不加,家里刚好有就放了几个,加的越多越甜) 薄荷2-3片(自己种的,加了喝起来有淡淡的薄荷香)不要多加

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

芹菜雪梨汁 药芹(多少没称,大概2块钱) 雪梨2个 闻起来有芹菜味,但喝到的感觉都是梨子甜甜的味道

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

胡萝卜苹果汁 胡萝卜2根 苹果2个 柠檬半个 胡萝卜汁很少,喝起来就是胡萝卜色的苹果汁

步骤 4

莲藕马蹄汁 忘记拍照了 莲藕2节 马蹄随意 莲藕感觉粉质都榨出来了,喝出来粉粉的感觉,放了一会儿就分层了,上面马蹄汁,粉质都沉下去了

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

紫甘蓝菠萝汁 紫甘蓝 4-6片 菠萝 一整个

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

火龙果雪梨汁 火龙果还是不适合原汁机,籽太多了堵住过滤口 火龙果1个 雪梨2个

健康果蔬汁的小贴士

用的原汁机,要用水多的蔬菜和水果,像只能打成泥的就不适合,要清爽的果蔬汁 我的分量基本上两杯

菜谱创建时间:2017-03-22 10:55:41
打开App收藏