非常3+2煮蛋法

作者： 爱烘焙的露

专家现场实验鸡蛋煮时间过长，蛋黄颜色变绿，影响消化。

用料

• 鸡蛋 1个
• 水 适量

非常3+2煮蛋法的做法步骤

步骤 1

凉水把蛋放进锅里

步骤 2

在锅里慢慢的加热

步骤 3

然后它升温，煮沸了以后，沸腾了3分钟，不要马上取出，关火浸泡2分钟，差不多3+2，5分钟左右

步骤 4

这就是3+2煮出来的蛋，煮出来的蛋又嫩，消毒又比较完整，又香

菜谱创建时间：2017-03-19 09:29:21